Mesmo que a sensação de ter a boca cheia de espuma possa dar a sensação de limpeza, encher a escova de creme dental não significa que você está higienizando da melhor maneira os seus dentes.
Muitos podem atribuir ao creme a maior responsabilidade pela limpeza da boca, mas na verdade ela apenas auxilia na remoção da placa bacteriana, enquanto que a escovação em si é muito mais importante.
De maneira geral, o excesso do produto na hora da escovação pode trazer mais prejuízos à saúde bucal, do que o contrário.
Podemos dizer, por exemplo, que a maior concentração de creme dental faz com que o indivíduo pense que está com a boca bem higienizada e termine o processo antes do tempo ideal (2 minutos).
Sem contar que a quantidade de espuma atrapalha a escovação e com isso prejudica a qualidade do resultado ao final do processo. E existem ainda outros fatores para evitarmos o uso excessivo de creme dental.
Por que não utilizar tanto creme dental na escovação?
Um dos principais fatores, é a já citada dificuldade da realização dos movimentos corretos para a higienização completa dos dentes, em decorrência do maior acúmulo de espuma na boca.
Entre outras coisas, devemos lembrar também que esses produtos contêm flúor e outras substâncias que se ingeridas podem causar muito mal-estar a pessoa que tem esse hábito de abusar na quantidade posta na escova. No caso das crianças, o creme dental é sem flúor pois elas engolem o creme com frequência e as consequências são manchas brancas no dentes.
Além de tudo isso, produtos que produzem aquele efeito de refrescância ao hálito, dão uma sensação maior de desconforto e ardência na boca quando utilizados em grande quantidade.
Existe quantidade ideal?
Claro! E ela pode sim mudar de acordo com a idade. Em relação às crianças mais novas, o ideal é utilizar uma quantidade equivalente a um grão de arroz cru na escova.
Com o passar do tempo ela pode aumentar, mas a recomendação é que nas idades seguintes e até quando adulto, a quantidade deve ser o equivalente a um grão de ervilha. Isso já seria o suficiente para garantir uma eficiência satisfatória na higienização bucal.
Comente com SIM neste post se você repensou o quanto de creme dental você utiliza durante a escovação!
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